こんばんは。 しゅんです。
今日は立教学生の練習にOBとして参加し、その後そのままXXXとして立教学生と練習試合&練習をしました。 長い時間ホッケーしまして思ったことは… 6時間もホッケーすると身体の節々が痛い!ということ。 30歳目前になると筋肉痛も2日後にくるのがデフォルトなのですが、今日は帰り途中から辛い。 階段やばい。 明日はゆっくりしようと思いました。
筋肉痛は一昨日くらいに盛大にきてやっと今日とれてきたよ。。 日頃から動かなければ!